shwilson24- Журнал, 22 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2011

108,4 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2011:

1852 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 95,20г | Углев: 174,84г. Завтрак: Fully Cooked Turkey Sausage Links. Обед: Tater Tots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Corn. Ужин: Tomato Ketchup, Velveeta Shells & Cheese (Original), Crunchy Golden Fish Sticks. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 22 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса