Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 сен 16
AllaFSlim- Журнал, 06 сен 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2016
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2016:
2006 ккал
Жир: 68,87г | Белк: 83,20г | Углев: 276,91г.
Завтрак:
Яблоко, Банан, Обычные Блины, Малина, Мёд, Bio Max Йогурт Натуральный, Lab Гранола Ягода Формула, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Лента Винегрет Классический, Гречневая Каша, Виктория Язык Говяжий Отварной, Суп из Говядины.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Просо (без Масла), Арбуз, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю