Bionicat- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

1439 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 50,97г | Углев: 212,49г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pamonha. Обед: Enrolado de Presunto e Queijo, Sanduíche de Presunto e Queijo. Ужин: Qualitá Macarrão Parafuso. Перекус/Другое: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса