casimy- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя casimy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

765 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 49,01г | Углев: 66,16г. Завтрак: Carrefour Leche UHT Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Carrefour Lechuga Iceberg. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa. Перекус/Другое: Melón. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Кардио - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casimy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casimy- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

casimy-Изменение Веса