Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
21 ноя 11
mikecontos- Журнал, 21 ноя 11
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a fun run in the snow yesterday. I'm loving my new run / walk buddy Beatrice the border collie mix. Tried taking the older dogs out a few times, but they are more interested in kicking back by the fire at home!
(It aint easy carrying a big ol' Basset hound when he decides he's had enough walking for the day !!!)
On a bummer note, I think I may have a pulled groin muscle. Hurts. Probably need to take a day or two off....but probably wont.A little OCD that way.
Steady at 163 lbs.
HAPPY MONDAY BUDDIES.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2011:
2612 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 167,45г | Углев: 372,57г.
Завтрак:
apple, oatmeal apple quaker.
Обед:
girards, kidney beand, 50/50, Sweet and Sour Chicken with Green Beans.
Ужин:
50/50, onion diced, Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, diced bell pepper, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters.
Перекус/Другое:
gallo salame, reeses peanut butter cup, stouffers garlic chicken skillet, ground turkey breadt, whole wheat spaghetti, healthy pop, FIBER ONE CHEWY BAR.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Everybody needs a Beatrice. And I know what you are saying about the Basset hound. My Shih Tzu pulls me for the first half and I have to carry him back for the second half. Feel better soon.
21 ноя 11 написано членом:
BuffyBear
Definitely. Everyone should have a run/walk buddy like Beatrice. Sorry about your groin pull. Hope you're better soon.
21 ноя 11 написано членом:
Helewis
Thanks ladies
21 ноя 11 написано членом:
mikecontos
Yeah i walked a Tinkerbell that thought she was a princess and needed to be carried around lol. I would love to have a running buddy! and in the snow! I hope you heal quickly! to go too OCD and not heal!
22 ноя 11 написано членом:
stacy robbins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю