Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
04 сен 16
bodders- Журнал, 04 сен 16
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well back to work and kids back to school so hopefully no it will come back off!
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2016:
2270 ккал
Жир: 95,69г | Белк: 68,64г | Углев: 273,43г.
Завтрак:
Asda Hot Cross Buns, Clover Clover Spread.
Обед:
Chicken Drumstick Meat and Skin, Heinz BBQ Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Ragu Original, Tesco Fresh Egg Tagliatelle.
Перекус/Другое:
Walkers Cheese Bugles, Tea with Milk.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю