bodders- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well back to work and kids back to school so hopefully no it will come back off!

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

2270 ккал

Жир: 95,69г | Белк: 68,64г | Углев: 273,43г. Завтрак: Asda Hot Cross Buns, Clover Clover Spread. Обед: Chicken Drumstick Meat and Skin, Heinz BBQ Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Ragu Original, Tesco Fresh Egg Tagliatelle. Перекус/Другое: Walkers Cheese Bugles, Tea with Milk. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса