ericas1982- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя ericas1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1535 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 63,41г | Углев: 162,83г. Завтрак: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Surdegsbröd. Обед: Vanliga Pannkakor, BOB Hallonsylt, Vispgrädde. Ужин: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Coop Stuvade Morötter, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Перекус/Другое: Coop Syltkakor. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericas1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericas1982- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

ericas1982-Изменение Веса