Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
04 сен 16
Vellkirian- Журнал, 04 сен 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2016:
1449 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 60,43г | Углев: 182,95г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар.
Обед:
Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли Домашние Лайт.
Перекус/Другое:
Пицца с Мясом и Овощами.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю