Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
04 сен 16
mona54- Журнал, 04 сен 16
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
das große Stück Sägespänekuchen und ich hab immer noch was im Kühlschrank -
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2016:
1058 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 36,93г | Углев: 92,19г.
Завтрак:
Brombeermarmelade, Filinchen Original, Kaffee.
Обед:
K-Classic Geflügelrostbratwurst, Kaufland Blattsalat Mix.
Ужин:
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Перекус/Другое:
Müller Froop Zitrone, Kaffee, Kathi Sägespänekuchen.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю