Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
04 сен 16
awaldram- Журнал, 04 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2016:
1648 ккал
Жир: 70,33г | Белк: 74,99г | Углев: 178,55г.
Завтрак:
Cooked Egg, Cooked Egg, Tesco Smoked River Cobbler, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Asda Apple Turnover, White Potatoes (Flesh and Skin), Sainsbury's Frozen Sweetcorn, Lamb Roast, Brown Gravy, Cooked Broccoli, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots.
Ужин:
Sliced Ham, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tomato Soup.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Biscuit.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю