Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
14 сен 15
Singingsnail- Журнал, 14 сен 15
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2015:
1570 ккал
Жир: 25,48г | Белк: 66,18г | Углев: 267,01г.
Завтрак:
Tesco Fruit & Fibre.
Обед:
Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Wholemeal Baguette, Tesco Easy Peeler Satsuma.
Ужин:
Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Baguette, Chicken Meat (Roasting), Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Bananas.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю