Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
03 сен 16
Alcy01- Журнал, 03 сен 16
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2016:
828 ккал
Жир: 36,29г | Белк: 42,93г | Углев: 104,25г.
Завтрак:
Kiwi, Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Iogurte Grego Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Club Social Integral.
Обед:
Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abóbora Moranga, Aurora Linguiça de Pernil.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), St. Marche Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Multicereais, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Corrida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю