blkbear- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

70,6 кг Потеряно до сих пор: 91,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1444 ккал

Жир: 125,12г | Белк: 62,25г | Углев: 6,57г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Price's Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter. Обед: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Ужин: Chicken Leg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Sunny Meadow Boiled Egg. Перекус/Другое: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 4 минуты, Стоять - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

My gosh you have just done amazing !!

05 сен 16 написано членом: TOFU


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса