Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
03 сен 16
metamora- Журнал, 03 сен 16
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2016:
1324 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 41,95г | Углев: 221,40г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Gala Apples, Coffee.
Обед:
Bananas, RA Sushi Edamame, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, P.F. Chang's Vegetable Lo Mein.
Перекус/Другое:
Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю