shwilson24- Журнал, 21 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2011

108,2 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2011:

1677 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 111,51г | Углев: 99,09г. Завтрак: Fully Cooked Turkey Sausage Links. Обед: Light String Cheese (Sargento), Mozzarella Cheese, Fully Cooked Chicken Breast Patties. Ужин: Corn, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tater Tots. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Fat Milk. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 21 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса