Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrPraktik
Журнал
03 сен 16
MrPraktik- Журнал, 03 сен 16
Параметры Пользователя MrPraktik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2016:
3720 ккал
Жир: 84,18г | Белк: 326,21г | Углев: 212,61г.
Завтрак:
Pure Protein 4Uze, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом.
Обед:
Сыр Российский, Куриная Грудка.
Ужин:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 1%, Pure Protein 4Uze.
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrPraktik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю