Sammael7- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

3103 ккал

Жир: 147,48г | Белк: 156,60г | Углев: 249,16г. Завтрак: Ultimate Stack Creatina, Lord Nelson Té Verde (Lidl), Supradyn Vitaminas, Hacendado Yogur Natural. Обед: Pescanova Tronquitos de Mar, Freshona Guindillas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lidl Tomate Triturado Freshona, Ensalada típica, Hígado de Ternera. Ужин: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Lidl Chocolate Negro 74%, Cerveza, Almendras, Mejillones al Vapor o Escalfados, Lidl Queso Tierno Roncero, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Nueces, Champiñones. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса