Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
02 сен 16
Lindart- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ran out of yogurt this morning so had toast and PB and a banana. Lunch was a salad and 1/2 a chicken sandwich (leftover from yesterday's lunch out). By 2pm I was starving!!!! Not sure if was the lunch or breakfast.Didn't eat anything, and now I'm sipping on my wine, so it's OK for now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
1921 ккал
Жир: 80,87г | Белк: 107,29г | Углев: 151,02г.
Завтрак:
Neilson Dairy 18% Table Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Kraft All Natural Peanut Butter, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Villaggio Sausage Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Renee's Renee's Greek Yogurt Cucumber and Dill Dressing, Feta Cheese, BIG Salad -My Own.
Ужин:
Tomato Slices, Large Tomato, D'Italiano Original Crustini Buns, Lean Ground Beef, Corn On The Cob with Butter.
Перекус/Другое:
Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
For me carbs just don't satisfy as long. I can't spend my low calorie allotment on them without feeling hungry - or hangry.
02 сен 16 написано членом:
erikahollister
I am the same way... I ate carbs and low fat a week ago and I was hungry all the time and I gained almost 5 pounds.
02 сен 16 написано членом:
Rains120
I agree-when I get busy I don't think of food, in fact I have to remind myself to eat! But these days I'm not busy so I have to ignore the hunger pangs. I do think that the yogurt breakfast I usually have, though keeps me full until lunch better than toast and PB!
03 сен 16 написано членом:
Lindart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю