Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
02 сен 16
pandasmom- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
749 ккал
Жир: 36,89г | Белк: 35,53г | Углев: 86,38г.
Завтрак:
Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Nonfat Dry Milk, Coffee.
Обед:
Market Basket Wheat Sub Roll, Red Onions, Lettuce, Subway Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Healthy Choice Zesty Gumbo Soup, Green Giant Hass Avocado.
Перекус/Другое:
Hunt's Sugar Free Caramel Pudding Snack Pack, Watermelon.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю