Gisanne Marinho- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя Gisanne Marinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016

49 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

988 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 76,01г | Углев: 82,15г. Завтрак: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Обед: Salgado Maromba, Melão Amarelo, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju. Ужин: Kidelicia Pipoca Doce, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Cozido, Salgado Maromba. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisanne Marinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisanne Marinho- Журнал, 02 сен 16

Оставить свой Комментарий

Gisanne Marinho-Изменение Веса