Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksan.kor1979
Журнал
02 сен 16
oksan.kor1979- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя oksan.kor1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
1826 ккал
Жир: 72,72г | Белк: 136,70г | Углев: 163,25г.
Завтрак:
Первый Вкус Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан.
Ужин:
Северная Гавань Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Pure Protein Protein Cookies Fiber, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Яблоко Семеринка, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
oksan.kor1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю