mona54- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-(

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

1079 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 69,00г | Углев: 111,89г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Kaffee, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Plattpfirsich. Обед: Hähnchenleber, Friweika Frische Kartoffelklösse. Ужин: Müller Froop Rhabarber Vanilla, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn. Перекус/Другое: Weich Gekochtes Ei. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 сен 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса