Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
02 сен 16
mona54- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:-(
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
1079 ккал
Жир: 35,24г | Белк: 69,00г | Углев: 111,89г.
Завтрак:
Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Kaffee, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Plattpfirsich.
Обед:
Hähnchenleber, Friweika Frische Kartoffelklösse.
Ужин:
Müller Froop Rhabarber Vanilla, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn.
Перекус/Другое:
Weich Gekochtes Ei.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю