Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 сен 16
AllaFSlim- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
2015 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 157,13г | Углев: 203,11г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, Гречка Отварная, Яблоко, Bio Max Йогурт Натуральный, Запеканка Пп.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Курага, Хлеб Зерновой, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Пармезан (Твердый), Запеканка Пп, Bio Max Йогурт Натуральный, Бананы.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Шоколад Max Fun, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Курага, Запеканка Пп, Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Ламбер Сыр.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю