Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
02 сен 16
helmutfreiwald- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
2013 ккал
Жир: 81,40г | Белк: 89,32г | Углев: 231,41г.
Завтрак:
Kräutertee, Haferflocken, Honig, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%.
Обед:
Plattpfirsich, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, REWE Bio Forellenfilets, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise.
Ужин:
Schnittlauch, Edeka Steinofen Baguette, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Radieschen, Edeka Bio Blattspinat, Mark Brandenburg Fruchtbuttermilch Aprikose, Chiquita Banane.
Перекус/Другое:
Landliebe Joghurt Mild - Vanille, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen.
подробнее ...
3206 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю