Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrPraktik
Журнал
02 сен 16
MrPraktik- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя MrPraktik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
1440 ккал
Жир: 27,80г | Белк: 93,18г | Углев: 203,70г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein 4Uze.
Обед:
Corny Big Nuts, Corny Big Cranberry.
Ужин:
Pure Protein 4Uze, Свитлогорье Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Аскопром Аскорбиновая Кислота, Арбуз.
подробнее ...
3674 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrPraktik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю