deborahmartini- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя deborahmartini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

77,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1196 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 70,61г | Углев: 110,40г. Завтрак: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Geléia (Todos os Sabores), Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deborahmartini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deborahmartini- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

deborahmartini-Изменение Веса