Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
01 сен 16
iluvred- Журнал, 01 сен 16
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2016:
790 ккал
Жир: 27,81г | Белк: 50,67г | Углев: 75,20г.
Завтрак:
Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, American Value Green Beans (Canned), Lettuce, Onions, Tomatoes.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast, Hannaford Corn Bread.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю