Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
01 сен 16
tonybarb- Журнал, 01 сен 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2016:
2115 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 66,77г | Углев: 294,75г.
Завтрак:
Cadbury's Brunch Bar, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Tangerines (Mandarin Oranges), Plums, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Muller Toffee Hoops Corner, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Yellow Sweet Corn, Carrots, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Harry Ramsden's Cod Fillets.
Перекус/Другое:
Activia Fat Free Peach Yogurt, Cadbury Wispa (39g), Tesco Strawberry Jam, Mixed Grain Bread, Peanut Butter.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю