Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
01 сен 16
Ōzge13- Журнал, 01 сен 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2016:
2350 ккал
Жир: 99,41г | Белк: 92,74г | Углев: 273,40г.
Завтрак:
Domatesler, Kızarmış Yumurta, Peynirli Poğaça.
Обед:
Muhallebi, Makarna veya Makarna Salatası, Peynirli Poğaça.
Ужин:
Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık.
Перекус/Другое:
Nektarin, Üzüm, Tadım Çekirdek.
подробнее ...
3212 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 2 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю