Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
31 авг 16
sarah11- Журнал, 31 авг 16
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2016:
1214 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 64,71г | Углев: 36,87г.
Завтрак:
Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Chicken Breast, Coffee, Heavy Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg.
Обед:
Cabbage, pepperoni, Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese.
Ужин:
Butter, Baked or Broiled Trout.
Перекус/Другое:
Kraft All Natural Peanut Butter, i dont know chocolate chips, Jell-O No Sugar Added.
подробнее ...
3820 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю