metamora- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1211 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 27,47г | Углев: 123,30г. Завтрак: Coffee, Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). Ужин: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vegetable Frittata. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса