metamora- Журнал, 31 авг 16

I'm so excited to have my sweet sister as my diet buddy! We will log our meals, we will exercise, we will exercise our common sense, we will roar, we will prevail!

---

1211 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 27,47г | Углев: 123,30г.   Завтрак: Coffee, Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). Ужин: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vegetable Frittata. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...