gswizzle- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1749 ккал

Жир: 80,69г | Белк: 75,53г | Углев: 174,45г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Egg. Обед: Green Snap Beans (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), White Pizza. Ужин: Pepperoni and Sausage Pizza. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Egg. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Рыбалка - 15 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса