Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaK-
Журнал
31 авг 16
AnnaK-- Журнал, 31 авг 16
Параметры Пользователя AnnaK-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:'(
70 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2016:
1273 ккал
Жир: 77,66г | Белк: 103,55г | Углев: 33,24г.
Завтрак:
Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Café.
Обед:
Ovo de Codorna, Spoleto Tomate Seco, Ceratti Lombo Canadense, Sadia Queijo Prato, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado).
Ужин:
Regina Requeijão Cremoso Sabor Gruyère, Spoleto Tomate Seco, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu, Azeitonas Verdes, Sadia Filezinho de Frango.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
queria eu tá com 70 rsrs
31 авг 16 написано членом:
CA BRAGA
huahuauhauhauhahuhuahu desempregada há 4 meses, não tá sendo nada bom pra mim :(
31 авг 16 написано членом:
AnnaK-
vai melhorar :)
31 авг 16 написано членом:
CA BRAGA
Se ta sumida menina!
31 авг 16 написано членом:
DCandia
DCandia, meio sem paciência pra ficar aqui registrando... Mas como a balança subiu nesse último fds, resolvi contabilizar por uns dias huahuauhahuahuhua
31 авг 16 написано членом:
AnnaK-
AnnaK, desistir jamais rss
31 авг 16 написано членом:
DCandia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaK--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю