Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhonatas
Журнал
31 авг 16
jhonatas- Журнал, 31 авг 16
Параметры Пользователя jhonatas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Primeira vez abaixo dos 90kg em ANOS!
Muito feliz, o desafio da semana era esse, conseguir, no dia da pesagem está abaixo de/ou com 90kg. Agora falta menos da metade para a primeira meta. Rumo ao peso ideal!
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2016:
970 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 46,48г | Углев: 30,28г.
Обед:
Amigos do Bem Farofa de Castanha de Caju, Outback Legumes Ao Vapor, Giraffas Parmegiana Frango, Pepsi H2OH Limoneto.
Ужин:
Hellmann's Ketchup, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Maionese.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhonatas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю