aiyuu- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

45,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1336 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 29,85г | Углев: 197,41г. Обед: ヤマザキ製パン北海道チーズ蒸しケーキ, トマト. Ужин: 鮭おにぎり, モンテール牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー, セブンイレブンおにぎりツナマヨネーズ. Перекус/Другое: トップバリューフルーツグラノーラ, 明治ブルガリアヨーグルト. подробнее ...

1147 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса