Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
31 авг 16
Vellkirian- Журнал, 31 авг 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016
70 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2016:
1636 ккал
Жир: 65,31г | Белк: 88,27г | Углев: 136,15г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Болгарский Перец, Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%.
Ужин:
Помидоры, Куриное Филе, Янтарь Орбита, Сосиски Молочные, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Heineken Пиво Светлое.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю