Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
31 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 31 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2016:
1780 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 93,15г | Углев: 247,37г.
Завтрак:
Яблоко, Обычные Блины, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Lab Гранола Ягода Формула.
Обед:
Каждый День Попкорн Сладкий, Schwartau Соус Десертный Ванильный, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Постная, Избенка Медовик, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола.
Ужин:
Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Молоко (Полностью Обезжиренное), Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Клубника.
Перекус/Другое:
Фрукты в Шоколаде, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю