Thatianafernandes- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя Thatianafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1727 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 123,00г | Углев: 85,55г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Champagne, Cauliflower, Broccoli, Baked or Broiled Fish. Перекус/Другое: Ice Cream, Strawberries. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 30 минуты, Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thatianafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thatianafernandes- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

Thatianafernandes-Изменение Веса