tlopros- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя tlopros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

926 ккал

Жир: 15,88г | Белк: 101,07г | Углев: 95,43г. Завтрак: DIA Tortitas de Arroz Integral, Café con Leche Descremada. Обед: Brotes de Soja, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Roler Escalopines de Pavo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Ужин: Verdura Plancha, Merluza Plancha. Перекус/Другое: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja Natural. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlopros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlopros- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

tlopros-Изменение Веса