Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tlopros
Журнал
30 авг 16
tlopros- Журнал, 30 авг 16
Параметры Пользователя tlopros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2016:
926 ккал
Жир: 15,88г | Белк: 101,07г | Углев: 95,43г.
Завтрак:
DIA Tortitas de Arroz Integral, Café con Leche Descremada.
Обед:
Brotes de Soja, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Roler Escalopines de Pavo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas.
Ужин:
Verdura Plancha, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja Natural.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tlopros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю