carrie2212- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! 1lb back off again (that's according to my electronic scales anyway to be consistent on here). I'm 193lb on David's very very ancient manual scales.

128,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 63,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1094 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 37,29г | Углев: 128,28г. Завтрак: Kingsmill White Loaf Medium, Morrisons Olive, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Morrisons Olive, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Aldi Premium Coleslaw, Kingsmill White Loaf Medium. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Yellow Sweet Corn, Extra Virgin Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Hot Chilli Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Lean Turkey Mince, Tesco Marrow. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

And no I don't appear to have caught diarrhoea from David at all thank goodness plus both girls are OK as well ... so presumably something he has eaten. More than likely his KFC zingy wrap on Friday evening!

30 авг 16 написано членом: carrie2212


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса