Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macca1267
Журнал
19 ноя 11
macca1267- Журнал, 19 ноя 11
Параметры Пользователя macca1267
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2011
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2011:
1980 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 69,58г | Углев: 226,23г.
Завтрак:
Plain Yogurt (Lowfat), Grapefruit Segments, Halved Apricots in Juice.
Обед:
Crumbed Ham, Tomatoes, Dark Rye Crispbread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat).
Ужин:
Aromatic Crispy Duck, Egg Fried Rice, Crispy Chilli Beef, Noodles.
Перекус/Другое:
Light Choices Cranberry Crispy Slices, Tea with Milk.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macca1267-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю