Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raul45
Журнал
29 авг 16
raul45- Журнал, 29 авг 16
Параметры Пользователя raul45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2016:
1400 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 60,10г | Углев: 202,10г.
Завтрак:
Tampico Jugo Citrus Punch, FUD Queso Panela, Bimbo Pan Integral (28.1g), Bimbo Multigrano Linaza, Lala Leche 100.
Обед:
Mimarca Sopa, Tomates, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tortillas de Maíz.
Ужин:
Lala Leche 100, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raul45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю