Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
29 авг 16
pandasmom- Журнал, 29 авг 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2016:
965 ккал
Жир: 52,96г | Белк: 45,46г | Углев: 68,63г.
Завтрак:
Coffee, Nonfat Dry Milk.
Обед:
Red Delicious Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Breast, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Beringer White Zinfandel, Green Giant Hass Avocado, Fresh Express Garden Salad.
Перекус/Другое:
Chocolate Malted Milk.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good!
29 авг 16 написано членом:
mskestrela
yippee...
29 авг 16 написано членом:
wannabhealthier
Good for you; keep up the loses!
29 авг 16 написано членом:
DMZur
Good job there, Pandasmom!
29 авг 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю