Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crisx08
Журнал
18 ноя 11
Crisx08- Журнал, 18 ноя 11
Параметры Пользователя Crisx08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow hello 130's I haven't seen u in a while! Today my goal was to be 145lbs but Im heading of schedule which is nice :) and I'm finally in the normal bmi area!!
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2011:
1826 ккал
Жир: 89,77г | Белк: 53,84г | Углев: 220,63г.
Завтрак:
Chocolate (Snack Size), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Lite Bleu Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oranges, Apples, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Cup Noodles Chicken Vegetable.
Ужин:
Light Mayonnaise, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's awesome! Congratulations. Can't wait to see 130's on my scale again.
18 ноя 11 написано членом:
robo koala
Congrats to you young lady!! Fantastic job!
20 ноя 11 написано членом:
petuniak
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crisx08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю