Cloudswillopenforme- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя Cloudswillopenforme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

1026 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 86,55г | Углев: 105,12г. Завтрак: Добрый Апельсиновый Сок, Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриные Грудки, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Ужин: Свежее Завтра Творог 1,8%. Перекус/Другое: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Cloudswillopenforme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю