pagentes- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

2030 ккал

Жир: 118,95г | Белк: 126,50г | Углев: 109,19г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Hostal Judia Blanca, Butifarra, Ciruela. Обед: Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Helado de Vainilla, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Corazones de Alcachofa. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Huevo. Перекус/Другое: Sandía, Lindt Chocolate 99%. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса