bonaldypatricia- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carga y comienzo desde cero.

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

1469 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 95,22г | Углев: 32,75г. Завтрак: Almendras, Aceite de Coco, Leche de Almendras, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Huevo, Nueces. Обед: Aceite de Oliva, Muslos de Pollo con la Piel, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Lechuga de Hoja Verde, Dia Palmitos en Trozos, Aguacate. Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: SanCor Provoleta, Maní. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса