Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
28 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 28 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2016:
2012 ккал
Жир: 73,40г | Белк: 120,99г | Углев: 222,64г.
Завтрак:
Табрис Биота, Малина, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт.
Обед:
Карамель, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Сливочное Масло, Табрис Биота, Запеканка Пп, Помидоры, Оливковое Масло, Белый Хлеб.
Ужин:
Фруктовый Салат, Нисуаз.
Перекус/Другое:
Груши, Шоколад, Арнаут Соломка Соленая, Помидоры, Сметана, Белый Хлеб, Яйцо.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю